راز سرآشپز – آشپزی ایرانی [۷ راز فوق العاده ی آشپزی ]

7 راز آشپزی

انسان در طول زندگی خود پس از اعتیاد به اکسیژن و آب محتاج به غذا برای تامین مواد مورد نیاز بدن خود می باشد. بدلیل اینکه تغذیه انسان به طور کلی به سه وعده در روز تقسیم می شود همواره در تلاش برای تهیه تغذیه خوشمزه و خوش طعم تر بوده ایم به اینگونه که از خام خواری روی به پخت و پز و در نهایت استفاده از چاشنی ها برای بالا بردن و لذت بخش کردن طعم و مزه غذا استفاده کرده ایم. آجیل سرا در این راستا به معرفی ۷ نوع از چاشنی های فوق العاده متنوع و خوشمزه که برای سلامت انسان بسیار موثر هستند می پردازد. خرید ادویه جات به سر آشپزان ایرانی توصیه می شود. استفاده از انواع ادویه در غذا باعث لذیذ شدن آن می شود. 

دارچین

اگر به زیبایی خود اهمیت می دهید دارچین را فراموش نکنید. دارچین ادویه ای مقوی محسوب می شود که به دلیل تأثیر بالا در سلامت بدن از دیرباز جایگاه ویژه ای در طب سنتی داشته است. امروزه نیز با کشف فواید درمانی گسترده ی آن در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس تحقیقات بین ۲۶ دارویی که منشأ گیاهی دارند، دارچین بالاترین رتبه را در جلوگیری از اکسید شدن سلول های بدن دارد. بو، مزه و رنگ بی نظیر دارچین، به خاطر بخش روغنی درختی است که دارچین از آن گرفته می شود. خواص دارویی دارچین حاصل از پوست درخت دارچین است.

خواص دارویی دارچین

  • کنترل قند خون

  • کاهش کلسترول مضر بدن

  • بسیار مفید برای بیماری آلزایمر

  • تقویت سیستم ایمنی بدن

  • پیشگیری از بیماری های قلبی

  • بهبود گردش خون و تسکین درد عضلات

  • پیشگیری از سرطان

  • مفید برای سرفه و سرماخوردگی

  • سلامت دهان و دندان و از بین برنده بوی بد دهان

نمک دریایی

نمک دریا طی فرآیند تبخیر آب شور به دست می آید. چیزی که نمک دریا را از نمک سفره متمایز می کند، وجود مواد معدنی تیره تر و مواد مغذی بیشتر است. بنابراین توصیه می شود که نمک دریایی را برای سلامت خود بجای نمک سفره استفاده شود. نمک دریایی علاوه بر خواص درمانی فراوان، به دلیل طعم طبیعی تاثیر بسیار زیادی برای خوشمزه کردن غذا در آشپزی استفاده شود.

خواص درمانی نمک دریایی 

  • ضد التهاب و خواب راحت

  • بهبود گردش خون در بدن

  • درمان دیابت 

  • درمان پوکی استخوان

  • کاهش افسردگی

  • بهبود سیستم عصبی

  • بهبود دستگاه گوارش

  • رفع آکنه و پاکسازی پوست

  • تقویت سیستم ایمنی بدن

  • پیشگیری از ریزش مو و شوره سر

زردچوبه

زردچوبه مدت هزاران سال است که در آسیا مورد استفاده قرار می گیرد. ماده فعال موجود در زردچوبه کورکومین نام دارد. بیشتر خاصیت زردچوبه در واقع به علت وجود این ماده فعال شگفت انگیز است. برخی از افراد زردچوبه را زعفران هندی یا ادویه طلائی می نامند. زردچوبه گیاهی است که از ریشه آن توسط آسیاب کردن ادویه زردچوبه به وجود می آید و برای مصارف غذایی استفاده می شود. زردچوبه هزاران سال است که در زنجیره غذایی هند نقش مهمی را ایفا می کند. اخیرا محققان به خواص قدرت مند زردچوبه که بدلیل وجود ماده کورکومین است، پی برده اند.

خواص درمانی زردچوبه

  • بهبود سلامت مغز

  • جلوگیری از پیری پوست

  • سم زدایی کبد

  • کاهش درد قاعدگی

  • مسکن و ضد درد طبیعی

  • جلوگیری از آلزایمر

  • درمان التهابات مفصلی

  • درمان دیابت

  • سرشار از مواد آنتی اکسیدانی

  • پیشگیری از بیماری های قلبی

  • جلوگیری از بیماری های عصبی

سیاه دانه

پیامبر اکرم(ص) سیاه دانه را درمان هر دردی به جز مرگ می دانست. خواص “سیاه دانه” و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری های نوک موی سر را می توان با آن درمان کرد. سیاه دانه دارای طعم تلخی می باشد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیا محسوب می شود و از دیرباز به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل قابل استفاده بوده است. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده بسیار مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. سیاه دانه را به اسم های گوناگونی همچون سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی می شناسند.
سیاه دانه طبع گرم دارد که خوردن روزانه آن بسیار مناسب است. 

خواص درمانی سیاه دانه

  • رفع مسمومیت خونی

  • درمان میگرن و سردرد

  • درمان زخم معده

  • نابودی سموم کبد

  • درمان کم خونی

  • درمان سرماخوردگی

  • درمان سرگیجه

  • درمان درد گوش

  • درمان دیابت نوع ۲

  • درمان فشارخون

  • مفید برای آسم

  • جلوگیری از ریزش مو

  • مفید برای ناراحتی کلیوی

  • تقویت قوای جنسی

  • تقویت سیستم ایمنی بدن

پودر سیر

پودر سیر از سیر خشک شده تهیه شده و فواید زیادی نسبت به سیر تازه دارد چون هنگامی که سیر خشک می شود، عمر مفید آن به طور نمادین افزایش پیدا می کند، بنابراین می توان آن را برای ماه ها یا حتی سال ها بدون از دست دادن مواد مغذی نگهداری کرد. علاوه بر این، پودر سیر را می توان در وعده های غذایی مختلف استفاده کنید. پودر سیر همچنین بعنوان ادویه یا در انواع سس های غذا استفاده می شود. پودر سیر به دلیل قرارگیری در مهمترین چاشنی های آشپزی و خواص فراوان باید در هر خانه ای مورد استفاده قرار گیرد.

خواص درمانی پودر سیر

  • کمک به هضم غذا

  • کاهش کلسترول

  • کاهش قند خون

  • درمان سرماخوردگی

  • درمان آلزایمر

  • جوانسازی پوست

  • سلامت استخوان

  • پیشگیری از بیماری های قلبی

  • جلوگیری از ابتلا به سرطان

  • تقویت سیستم ایمنی بدن

زنجبیل

زنجبیل از شاخه کورکومین است که برای درمان مشکلات روده و معده مفید و غذایی عالی برای افرادی که رژیم بدون لکتین دارند محسوب می شود. زنجبیل هم چنین ممکن است به عنوان مسکن و درمانی برای اختلالات سلامتی مورد استفاده قرار گیرد و اثرات ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد.

خواص درمانی زنجبیل

  • کمک به درمان آرتروز

  • درمان آسم و آلرژی

  • کمک به درد قاعدگی

  • درمان کبد چرب

  • کاهش کلسترول

  • کاهش قند خون

  • درمان چاقی

  • ضد میکروب

  • بسیار موثر برای سرماخوردگی

  • درمان قارچ

  • لایه بردار پوست

  • تقویت و رشد مو

سماق

سماق نوعی میوه خوشه ای به رنگ قرمز و قهوه ای از خانواده ی پسته ایان است که خشک و کوبیده شده و به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می گیرد. در اصل نام فارسی آن سماک و عربی آن سماق می باشد. این نوع ادویه خواص بسیار تاثیر گذاری برای سلامت انسان دارد. در زمان بارداری سماق را برای کنترل تهوع و تقویت معده می توان استفاده کرد. از دیگر خواص سماق می توان به موارد زیر اشاره کرد.

خواص درمانی سماق

  • ضد چاقی و دیابت

  • ضد التهاب و ضد میکروب

  • پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی

  • سلامت دهان و دندان

  • تاثیر فوق العاده بروی پوست، مو و زیبایی

  • سلامت دستگاه تناسلی و جلوگیری از زود انزالی

  • درمان روماتیسم و نقرس

7 چانی که در بالا نام برده شده راز آشپزی ایرانی و پخت غذاهای خشمزه است. برای خوش طعم شدن غذاهای خودتون حتما از این ادویه جات استفاده کنید. 

آحیل سرا بخش متنوعی از چاشنی های جدید و طعم دهنده های غذاهای ایرانی را در محصولات خود دارد. اگه این مقاله زیبا رو خوانده و عاشق این 7 تا ادویه شدید سری به محصولات ادویه ما زده و یه خرید خوب داشته باشید. اگر قصد خرید هم ندارید هیج اشکالی نداره، می تونید نگاهی به چاشنی ها جدید ما زده  از دیدن آن ها لذت ببرید . 

5/5 - (3 امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *