آجیلهای مخلوط ویژه شامل چیست ؟
این نوع از آجیل های ویژه شامل پسته، بادام درختی، بادام هندی، فندق، نخودچی و کشمش می باشد. این محصول به شدت خون ساز می باشد. خرید آجیل مخلوط ویژه به افرادی که کم خونی دارند به شدت توصیه می شود. همانطور که اشاره کردیم قیمت این محصول نسبتا ارزان تر از بقیه آجیل هاست است.
اما هنگام خرید محصولات ارزان دقت بفرمایید که از کیفیت بالا برخوردار باشند. متاسفانه برخی از سودجویان با ترکیب محصولات کهنه و تازه باعث به خطر افتادن سلامت مردم هستند. از انواع آجیلها می توان به آجیل شیرین، چهار مغز، تخمه دار و برزیلی اشاره کرد.
مصرف آجیل و خشکبار از مواردی بحساب می آید که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در خشکبار و مغزها باعث تقویت قوای بدن هستند. هنگام انتخاب آجیل ویژه مرغوب توجه داشته باشید که رنگ یک دستی داشته باشند. همچنین برای پرهیز از بیماری های ناشی از مصرف نمک از خوردن محصولات شور اجتناب کنید. خرید آجیل ویژه خام و مصرف آن بصورت مسمتر باعث بهبود علائم مشکلات قلبی و عروقی می شود.
آجیل ها از دیر باز در وعده های غذایی ایرانیان جایگاه ویژه ای داشته است. به این دلیل که کشورمان همواره یکی از بهترین تولید کنندگان آجیل و خشکبار در جهان بوده است. محصولاتی که دارای انواع مختلف هستند تا برای همه اقشار قابل مصرف باشند.
Reviews
There are no reviews yet.